TÜDRUKUTE KOOL

Школа для девочек
9 – 11, 12 – 14, 15 – 16 лет
(танец, фитнес, лекции по уходу за собой)

Pегистрация девочек 9-14 лет. Занятия 2-3 раза в неделю.

Летний лагерь, смены ЗДЕСЬ

Facebook Школа для Девочек здесь

**************************************************************************************************************
                        В программе:

• тренировки: фитнес, танец (техника танца, стили), упражнения для спины, осанка, классика, пластика движения, дефиле, умение держать себя в платьях, юбках и на каблуках, фотопозирование
• аудиторные занятия: как научиться ухаживать за собой и почему это важно ( стиль, гардероб, подборка цвета, имидж, макияж, маникюр, творчество, прическа, фотосессии, правильное питание, этикет, что такое уважение к окружающим и себе, выбор хобби – поделки руками, досуг без телефона – как проводить свободное время без погружения в телефон..).
Занятия чередуются циклами и взаимосвязаны.

• О фотосессиях информация высылается отдельно. Участие рекомендуемо.

• Уроки 2 раза в неделю + 3ий день лекционный. Занятия проходят сентябрь – май
   Тренировки в зале – стабильные дни и время. Занятия чередуются циклами и взаимосвязаны. 3ий день – *Аудиторные / лекционные занятия – устанавливаются в зависимости от возможного времени мастера/преподавателя. Стараемся придерживаться одинаковых дня и времени, чтобы Вам было удобнее планировать время.
  

_____________________________________________________________________

Программа ориентирована на девочек и девочек-подростков: научить их следить и ухаживать за собой, держать в форме, тонусе и также дать знания, необходимые каждой девушке: как держать себя, правильно вести, ухаживать за собой без перебора ( прическа, макияж, уход за кожей, маникюр/педикюр, уход за кожей природными средствами: чистки, маски, профилактики).

Как подбирать себе одежду стильно и по назначению, модные тенденции, составление гардероба, колористика в одежде, дресскод.

Приготовление еды вместе – вкусно, полезно, питательно!

Советы врача (гигиена, чистота и уход за собой, правильное питание, упражнения для спины/суставы..).

Уроки творчества: материалы, поделки, создаём своими руками, также как ухаживать и следить за своими вещами ( заменить/ переделать/перешить/преобразить..)

_____________________________________________________________________

РАСПИСАНИЕ:
                                                         ∙ ∙ ∙ Группа 7 – 8 лет∙ ∙ ∙

Расписание будет составлено к августу.
Идёт набор на новый 2019/2020 учебный год

Тренировки в зале. Фитнес, растяжки, танец 
Дефиле/упражнения для спины/пластика движения/подготовка к фото)
аудиторные занятия (готовим сами, поделки..). 

∙ ∙ ∙  Группа 9 – 11 лет ∙ ∙ ∙

Расписание будет составлено к августу.
Идёт набор на новый 2019/2020 учебный год
Занятия в зале:
Танец / Дефиле/упражнения для спины/пластика движения/подготовка к фото /Фитнес, растяжки.

Аудиторные / лекционные занятия:
аудиторное занятие. Адрес: Narva mnt 59 // Aedvilja 4 ( причёска, косы, стиль, рукоделие, готовим сами…) – *распределяются по группам

∙ ∙ ∙ Группа 12 – 14 лет ∙ ∙ ∙

Расписание будет составлено к августу.
Идёт набор на новый 2019/2020 учебный годЗанятия в зале:
Фитнес, растяжки, танец / Дефиле/упражнения для спины/пластика движения/подготовка к фото.

__________________________________________________________________________

Регистрация обязательна, количество мест ограничено
info@fds.ee / +372 5833 1617

! Для поступления в группу необходимо в первую очередь желание самой девочки

Адреса занятий:
Narva mnt 59, 1 этаж,
Rävala 8, 6 этаж, зал 612С
Aedvilja 4 – My Little Party Studio

Стоимость:
55€ месяц
+форма ( платится 1 раз при поступлении)

*оплату за обучение можно отметить в налоговой декларации и получить обратно 20% от налога на прибыль.
*фотосессии оплачиваются отдельно